DJK Online - Thema: Mentaltraining

Die Vortragsreihe des DJK DV München-Freising „DJK ONLINE" läuft nun seit Anfang Dezember 2021. Auch im Februar 2022 geht es weiter...

Termin: Donnerstag, 3. Februar 2022
Uhrzeit: 19:00 bis 20:30 Uhr
Thema: Mentaltraining

Referentin: Stefanie Lenk, Physiotherapeutin und Sportwartin im DJK Diözesanverband
Beschreibung: Neues Jahr, neue Herausforderungen- Nutze dafür einen Einblick in das Mentaltraining, um deine eigenen Gedanken, deinen Willen und dein Tun bewusst zu beeinflussen. Rufe das gesamte Potenzial deines Gehirns ab, indem du zuerst deine Ziele analysierst (linke Gehirnhälfte) und danach visualisierst (rechte Gehirnhälfte).

Zoom-Link zur Veranstaltung: https://us02web.zoom.us/j/84075043523?pwd=TDVVM2RDbEl2RDRRVkZ6TTREeVdRUT09