“Fit von Kopf bis Fuß” – Lizenzverlängerung (8 LE)

Zur Übungsleiterlizenzverlängerung mit dem Thema “Fit von Kopf bis Fuß” lädt der DJK-Diözesanverband Eichstätt am Samstag, 16. November 2024 ins Vereinsheim der DJK Burggriesbach ein.
Von 8.00 Uhr bis 16.30 Uhr stehen 8 Lehreinheiten mit verschiedenen Themen und Referentinnen auf dem Programm. Die Teilnahme kann als Teilverlängerung der ÜL-C-Lizenz Breitensport bescheinigt werden.

Wann: Samstag, 16.11.2024, ab 08.00 Uhr
Veranstaltungsort: DJK Sportheim Burggriesbach, 92342 Freystadt

Programm:

08:00 Uhr Geistliches Wort, Vorstellung Tagesplanung
8.30 bis 10.00 Uhr Funktionelles Ganzkörpertraining (Carina Hoffmann)
10.15 bis 11.45 Uhr Bauchtraining im Stand (Carina Hoffmann)
11.45 bis 13:00 Uhr Mittagspause
13.00 bis 14.30 Uhr Rückenfit mit dem Theraband (Carina Hoffmann)
14.45 bis 16.15 Uhr Übungen mit dem Redondo Ball (Silvia Heuberger)
16:15 Uhr Abschluss und Reflexion bei Kaffee und Kuchen

Kosten/Verpflegung:
Die Teilnahmegebühr beträgt 45 Euro
Die Anfahrtskosten sind selbst zu tragen.
Das Mittagessen ist im Preis enthalten und wird im Vereinslokal eingenommen.
Die Getränke können kostengünstig vor Ort erworben werden.

Anmeldung schriftlich über das abtrennbare Anmeldeformular bis spätestens 03.11.2024:
DJK-Sportverband
Diözesanverband Eichstätt e. V.
Pedettistraße 4, 85072 Eichstätt
Tel.: 0 84 21 / 50 672
E-Mail: info@djk-dveichstaett.de

Alle weitern Infos im Flyer