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Lehrgang Senior*innensport "Lebensfreude & Energie SCHWUNGVOLL IN DEN TAG" Samstag den 11. Oktober 2025 Uhrzeit: 10-14 Uhr Referentin: Astrid Limpert Wo: SV-DJK Schwarzenau, Dettelbacher Str. 9, 97359 Schwarzach a. Main Programm: TROMMEL DICH FIT: Trommeln & Bewegen mit dem Gymnastikball SWING IT - IN SCHWUNG BLEIBEN: Übungen mit dem: Schwingstab, Schwungtuch, uvm. Teilnehmergebühr: Für DJK'ler: […]
€10,00
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Der DJK Crosslauf 2025 — Auf in die Natur! Umgeben von der beeindruckenden Kulisse des historischen Oberhaus und der herrlichen Umgebung bietet der Lauf ein unvergessliches Erlebnis. Freut euch auf abwechslungsreiche Strecken, die für jedes Niveau etwas bereit halten.Ob ambitionierte Läufer oder Naturliebhaber, alle sind herzlich eingeladen, die Herausforderung anzunehmen und gemeinsam durch das Ziel zu laufen. Hier gehts zur Anmeldung: 4. […]
€9,00
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Für alle Abteilungs-, Übungsleiterinnen und Interessierte 8 UE Lizenzverlängerung ÜL-C und B Samstag, 18.10.2025 von 09:30-16:15 Uhr Sporthalle DJK Breitenthal, Am Sportplatz 1, 86488 Breitenthal Programm (Änderungen vorbehalten) 09:30-11:00 Aufwärmen für Körper und Geist 11:00-12:30 Dehnen, Balance und Körperspannung 12:30-13:15 Mittagspause 13:15-14:00 Neurokinetik für Jung und Alt 14:00-14:45 Flexibar zur Kräftigung 14:45-15:30 Gruppenarbeit: Unsere Lieblingsübungen […]
€15,00
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